Tuesday , March 28 2017
Breaking News
Home / மரு‌த்துவ‌ம்

மரு‌த்துவ‌ம்

நாப்கின் பயன்படுத்தும் பெண்களே கவனம்!

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பயன்படுத்தும் சில தரமற்ற நாப்கின்களால், உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுவதாக, மகளிர் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை மணி அடிக்கின்றனர். சந்தையில் கிடைக்கும் நாப்கின்களை ஆய்வு செய்தபோது, சில நாப்கின்களில் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பஞ்சு பயன்படுத்தப்பட்டிருப்பது தெரிய வந்துள்ளதாக கூறுகின்றனர் இவர்கள். மறுசுழற்சிக்கு அவர்கள் பயன்படுத்துவது, பிளாஸ்டிக் வகை பொருட்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பொதுவாக, நான்கு லேயர்களைக் கொண்ட நாப்கினில், முதல் லேயர் சுத்திகரிப்பு செய்யப்படாத பிளாஸ்டிக் பொருளாலானது; இரண்டாவது …

Read More »

விரல்களின் கருமையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

ஒரு பெண் எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும் அவளது கைகள் மட்டும் கருத்து இருந்தால் அது அசிங்கமாகத் தெரியும். முகத்திற்கு எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறோமோ அதே அக்கறையை கைக்கும் காட்ட வேண்டியது மிக அவசியம். கைகள் கருத்து போவதற்கான காரணம் – அதிகப் படியான சூரிய வெளிச்சம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உடலில் மெலனின் உற்பத்தி அதிகரிப்பது, இறந்த இரத்த செல்கள் அதிகமாக உடலில் சேர்வது. இவையெல்லாம் தான் கைகள் கருப்பாக மாறுவதற்கான …

Read More »

வறுத்த 6 பூண்டை சாப்பிடுங்கள்: 24 மணிநேரத்தில் ஏற்படும் அற்புதம் இதுதான்!

பூண்டு இயற்கையாகவே பல்வேறு மருத்துவ நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. அதிலும் இந்த பூண்டை வறுத்து சாப்பிட்டால், 24 மணிநேரத்தில் உடலினுள் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள் இதோ! 1 மணிநேரம் வறுத்த 6 பூண்டுகளை சாப்பிட்ட ஒரு மணிநேரத்தில், அது இரைப்பையில் நன்கு செரிமானமானம் அடைந்து, உடலுக்கு சிறந்த உணவாக உதவுகிறது. 2-4 மணிநேரம் பூண்டு உடலில் உள்ள ப்ரீ-ராடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, உடலினுள் இருக்கும் புற்றுநோய் செல்களை 2-4 மணி நேரத்தில் …

Read More »

இரண்டு நாட்களில் வழுக்கை தலையில் முடியை வளரத் தூண்டும் ஓர் அற்புத சிகிச்சை!

ஆண்களுக்கு இருக்கும் பெரும் அழகுப் பிரச்சனை தான் வழுக்கைத் தலை. வழுக்கைத் தலை வருவதற்கு மரபணுக்கள் காரணமாக இருந்தால், அதை சரிசெய்வதென்பது முடியாத காரியம். ஆனால் இதர காரணங்களான மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, கெமிக்கல் உபயோகங்கள் போன்றவை இருந்தால், ஒருசில சிகிச்சைகளின் மூலம் வழுக்கைத் தலையிலும் முடியை வளரச் செய்யலாம். இங்கு வழுக்கைத் தலையிலும் முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஓர் அற்புத இயற்கை சிகிச்சை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து …

Read More »

அற்புதமான டீ டயட்: ஒரே நாளில் 2 கிலோ எடை குறையும்

க்ரீன் டீ மற்றும் பாதாம் பால் கொண்டு தயாரித்த டீயைக் குடித்தால் உடல் எடையை ஒரே நாளில் 2 கிலோ வரை குறைக்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பாதாம் பால் – 1.5 லிட்டர் க்ரீன் டீ பொடி – 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் – சிறிது செய்முறை முதலில் பாதாம் பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி, நன்கு சூடேற்றி இறக்கிக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதில் க்ரீன் டீ …

Read More »

கண்கள் சோர்வாக உள்ளது என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்

ஒருவருக்கு கண் ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் முக்கியம். உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கு கொடுக்கப்படும் பராமரிப்புக்களைப் போலவே, கண்களுக்கும் போதிய பராமரிப்புக்களையும் ஓய்வையும் வழங்க வேண்டியது அவசியம். அதிலும் நீங்கள் தினமும் கம்ப்யூட்டர் திரையைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? அப்படியெனில் உங்கள் கண்கள் மிகவும் வேகமாக சோர்வடைந்துவிடும் என்பது தெரியுமா? உங்கள் கண்கள் சோர்வடைந்திருந்தால் ஒருசில அறிகுறிகள் தென்படும். அந்த அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்க்கலாம். உங்கள் கண்களில் எரிச்சல் அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது …

Read More »

120 கிலோ 77 கிலோவாக குறைத்த அதிசயம்…அப்படி என்ன பண்னிருப்பாங்க..?

பெங்களூரை சேர்ந்த பெண்மணி ஒருவர் குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னர் தனது உடல் எடை அதிகரித்ததால், இயற்கையான முறையை கையாண்டு உடல் எடையை குறைத்துள்ளார். கிரண் என்ற பெண்மணிக்கு குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னர், இடுப்பு, தொடை ஆகிய பகுதிகளில் அதிக சதை போட்டுள்ளது. இவரது உடல் எடை 120 கிலோவாக அதிகரித்துள்ளது. தனது உடல் எடையை குறைக்க இவர் தயாரித்த பானம் இதோ 1 ஸ்பூன் தேயிலை தூள் 1 ஸ்பூன் …

Read More »

விந்து வெளியேற்றத்தின் போது சத்துக்களும் வெளியேறுமா? படிச்சு தெரிஞ்சுக்கோங்க…

சில ஆண்கள் விந்தணுக்களை வெளியேற்றுவதால், உடல் பலவீனாகும் என்று நினைக்கின்றனர். இன்னும் சில ஆண்கள், விந்துவில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. ஆகவே விந்து வெளியேறும் போது, உடலில் இருந்து ஏராளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்களும் வெளியேறுவதாக நினைக்கின்றனர். மேலும் சில ஆண்கள், சுய இன்பம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிப்பதாக நினைக்கின்றனர். இன்னும் சிலர் ஒவ்வொரு துளி விந்துவிலும் 90 துளிகள் இரத்தம் உள்ளது. ஆகவே விந்து வெளியேறுவதால் இரத்த அளவு குறைவதாக …

Read More »

நீரிழிவு நோய்க்கு அற்புதமான தீர்வு! ஒரு மாதம் போதும்

நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளது. இன்சுலின் எனும் ஹார்மோன் நம் உடலில் சீராக சுரக்காதது அல்லது குறைவாக சுரப்பது அல்லது சுரந்த இன்சுலின் சரியாக வேலை செய்யாதது இது போன்றவை நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கு அடிப்படை காரணமாகும். இந்த நீரிழிவு நோயினால் பல்வேறு உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. எனவே நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த இயற்கை ஒரு அற்புதமான தீர்வு உள்ளது இதோ. தேவையான பொருட்கள் …

Read More »

தாங்க முடியாத வறட்டு இருமலுக்கு உடனடி நிவாரணம் இதோ!

சளி இருந்தாலே காய்ச்சல், வறட்டு இருமல், தொண்டை புண் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படும். இது போன்ற பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் குணப்படுத்த இயற்கையில் உள்ள சில சூப்பரான வழிகள் இதோ… பார்லி அரிசியை சிறிது நீர் விட்டுக் கொதிக்க வைத்து, அதனுடைய தெளிந்த நீரை மட்டும் எடுத்து அதனுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால், இருமல், ஜலதோஷம் மற்றும் தொண்டைப்புண் போன்ற பிரச்சனைகள் குணமாகும். பலாப்பழத்தை தேனில் நனைத்துச் …

Read More »