வலைபாயுதே

யாழ். மாநகரசபையின் அலட்சியம் : குப்பைக்க..

யாழ். மாநகரசபையின் அலட்சியம் : குப்பைக்கிடங்காக மா..

நல்லூரின் போராட்டத்தில் விபரம் கேட்ட வெள..

நல்லூரின் போராட்டத்தில் விபரம் கேட்ட வெள்ளக்காரர்

யாழ்ப்பாணத்தின் மறைந்திருக்கும் சொர்க்கம..

யாழ்ப்பாணத்தின் மறைந்திருக்கும் சொர்க்கம் | 2000 ஆ..

லைப்ஸ்டைல்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப..

தமிழ்நாட்டில் டெங்கு, ப்ளூ காய்ச்சல் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வரும் நிலையில், உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம். உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நாம் உண்ணும் சில உணவுகள் பெரிதும் உதவி புரிகின்றன. அதில் ஒன்று தான் நெல்லிக்காய். ஏனெனில் நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி, பாலிஃபீனால்கள், ப்ளேவோனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் போன்றவை அதிகளவில் நிறைந்துள்ளன.